post w

[...] sukces osiagany jest droga najlatwiejsza i najprostsza, nie odwrotnie. Mumin informacyjnie glukoza naczczo 73md/dl , zona w ketozie 90mg/dl Oraz Panowie, to nie jest spam post, 2 strony zayebane bzdurami typu co kto widzial w sklepie (mam tu na mysli gadke o slodyczach i bulkach) etc, nikogo to nie interesuje, prosze nie zasmiecac tematu. [...]

[...] zablokowało :/ Przed świątecznym ładowaniem na wadze było 92,5 kg, w pasie ~86 cm Teraz od świąt minął tydzień, na wadze ~96 kg, w pasie 87-88 cm Po świętach zrobiłem 24h post, później wszedłem na vlcd taką samą dietą jak przed świętami, kwestia treningu i aero również bez zmian. W tle cały czas teść w takiej samej dawce jak wcześniej. [...]

A moze ktos ma ochote z vlcd przejsc na ud2 ? :-) taki system by byl idealny wg mnie. ja kończę vlcd w niedziele i po ładowaniu chce wejść na IF. Tylko nie wiem jak z kcl zrobic. Czy trzymać ciagle na minusie czy w DT podbijać kalorie na powiedzmy 5% + Co o tym sądzisz? IF to nie jest dieta, kalorie czy plus czy nie to skad ja mam widziec %-) [...]

[...] na parowki, kielbasy na vlcd wtf ) i w 3dupy lodow. Waga z ktora wychodzilem z VLCD to 104,8 w niedziele pokazala 111,4 wiec prawie 7kg w 8 dni. Wczoraj zrobilem sobie 24h post gdzie pilem mega dzo wody i aminokwasow na treningu. Dzisiaj wga pokazala 107,1 :). Jestem mea naladowany i gotowy do zbicia tych 7,2kg zeby waga pokazala magiczne 99kg. [...]

http://www.sfd.pl/temat254919/ do kasacji.Dwa razy napisalem to samo przez pomylke jeden post umiesciłem w dziale grappling.To samo dokladnie jest w temacie"Judo w Częstochowie?"

[...] stare tematy -a w niektorych wątkach jedzie po innych użytkownikach-i nie reaguje na delikatne sugestie. Jego wysublimowane poczucie humoru: Jego wyjątkowo kulturalna postawa w stosunku do innych użytkowników: "a ja myśle że wam podziekuję wybitnie inteligentne porady wybitnie pier.olniętych troglodytów " Drugi post nie jest [...]

Witam serdecznie. Omyłkowo umiesciłem 2 takie same posty w dziale "odchudzanie" maja inne tematy ("coś o redukcji" i "Dobrze myśle?(pomocy...)") umiesciłem je 2 razy bo wydawało mi sie ze sie nie pojawiły. Okazało sie ze sprawdzałem nie w tym dziale co trzeba. Proszę o usunięcie tych tematów z działu [...]

[...] engine forum jaki widzialem. A maila tez nie moge wyslac bo trzeba byc "pelnoprawnym uzytkownikiem" Raz mi sie udalo zmienic zdjecie ale pojawilo sie ono kilka dni (!) po tym jak je wrzucilem, a teraz w ogole nie chce sie pojawiac. /o wlasnie zauwazylem ze administrator jest post wyżej Zmieniony przez - MoG w dniu 2007-06-09 09:30:31

[...] trzeba mieć umiejętności inaczej nie wyjdziesz na ring, natomiast w MMA może walczyć każdy i jeśli ma instynkt walki to może też wiele osiągnąć. Do wyżej wspomnianych panów dołączyłbym także Kimbo, który to gość jest dla mnie totalną pomyłką. EDIT: To nie był post skierowany do Ciebie koksu. Zmieniony przez - rendan w dniu 2009-08-25 21:57:43

No dobrze WBC. Zeby nie schodzic jeszcze nizej napisze swoj ostatni post dotyczacy konkretnej dyskusji w tym temacie (naszym) i koniec. 1.- nie dowartosciowuje sie. Piszesz glupoty po prostu,dajesz glupie przyklady i pozniej idziesz w zaparte,ze twierdzisz inaczej (reszta juz dawno odpuscila,ja dopiero po tym poscie). 2.- pisanie czy sie dodatkowo [...]

http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__konieczno%C5%9B%C4%87_jedzenia_co_2_3h-t749241.html Co ważne: Nie ma jednej metody IF. Tych metod jest wiele. Ostatnio popularność bije Jem/Nie jem. Ale to nie jedyna odmiana IF - najczesciej spotykane (na swiecie) to: -opuszczenie jednego posiłku (Skipped Meal) - czyli opuszczanie posilku [...]

ellis (post z 2007r) : "I co np: z 90 g lub 60 g lub 40 g organizm 'wchłonie' zawsze jedynie 40 g i ani grama więcej? Bo mi się wydaje, że co najwyżej, uproszczając przy ilości 90 g 'wchłonie' powiedzmy 78 g, a przy ilości 40 g będzie miał łatwiej i 'wchłonie' 38 g, co stanowi w tym drugim przypadku większy %. Ale nie mówię, że na pewno tak [...]

[...] łatwiej o kłopoty, jak chce uniknąć spiecia to wracam drogą bezpieczniejszą, jak mam ochotę na spięcie to idę na skróty "penerskim" rejonem. darandol przeczytaj pierwszy post,zobacz z jakim nastawieniem był pisany(wstawki o honorze itp) i będziesz wiedział skad tyle wypowiedzi negatywnych. zresztą,sam później zwróciłeś uwagęna to... Tu nie [...]

[...] jest miarodajny. To samy tyczy się DHA-S u kobiet. Także ja zdecydowanie powtórzyłabym badanie. Ale przygotowała się tego do tego, starać się nie stresować, utrzymać post, bez kawy, nie palić, bez alkoholu etc. W przeddzień nie ćwiczyć, raczej relaks. Wyspać się. Można dobadać kortyzol też, jak już będzie robić i Ft3, Ft4 (by pogłębić [...]

wstaw fote gino. jakieś inne objawy? dokładnie wrzuć zdjęcie , najlepiej w tym temacie: http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_cz%2E_4-t1054202-s381.html#post-18545819

[...] takimi efektami ,innej opcji nie ma :-D Co do tematów, czytałam setki razy, staram się jeść tak jak to opisane we wszystkich zasadach żywieniowych od dnia kiedy stworzyłam post, ale nie sądziłam, że odpowiedni rozkład można wywnioskować ze zdjęć. Już je dołączam, później ewentualnie poproszę o wyrzucenie Co by nie było, że jestem gołosłowna, [...]

no i stalo sie post o gino przemienil sie w post o pedalowaniu w szkole nadal nie uzyskalem odpowiedzi... moze mi lepiej powiecie co grozi jesli skuje dupe a okaze sie ze to poczatki gino?:D

SIEMANKO SORY ZA TAKIE OPOZNIENIE, miałem wczoraj wrzucić już post z dwóch treningów po pracy, ale przychodze do domu a tu brak internetu i dopiero teraz udało mi się jakoś połączyć... .. wszystko do nadrobienia, wrzucam dzis rozpiske z treningów z trzech dni, także nic was nie ominie, dieta oczywiscie bez zmian, wage podam jutro albo w [...]

świetna relacja i występ, gratulacje :-)) czytałem wczoraj o tych pinezkach - masakra i k******* straszne, bo ktoś ze znajomych zalajkował post Macieja Dowbora, który nadział się na nie 5km przed metą prowadząc (!) w kategorii M35 swoją drogą to nie przypuszczałem, że Dowbor to taki kozak w tri btw - wygrałeś 2 minuty z ulubionym aktorem mojej [...]

strona 4ta, 3ci post od góry - moje pierwsze wrażenia z supli po ponad tygodniu stosowania - za mało? Moim zdaniem ten test nie ma na celu przepisania opisu działania z etykiety albo folderu suplementu ale ma zawierać jak najbardziej subiektywne - własne opinie na temat reakcji na ten zestaw. I takie opinie tu zamierzam wpisywać. Oczywiście jeśli [...]